Curso MASTER BRAIN
¿De qué se trata?
La naturaleza asumió un tremendo desafío para solventar este hermoso y complejo órgano, que nos permite explorar y manipular el mundo: el cerebro.
En este curso aprenderemos y cómo optimizar el funcionamiento del cerebro para así alcanzar nuestro máximo potencial a nivel físico, mental y emocional. Revisaremos información científica, alimentos, suplementos y rutinas que pueden hacer despegar el performance de este increíble órgano y así llevarnos a vivir una experiencia superior en cuanto a rendimiento y bienestar. Además practicaremos el nuevo esquema diario según esta nueva información.
Te espero para comenzar este viaje!
¿Qué aprenderás en las sesiones del Curso?
Aprenderemos cuáles son los factores básicos de funcionamiento del cerebro, algunos nutrientes y suplementos clave y cómo podemos optimizar su neuro plasticidad y salud.
Aprenderemos algunas patrones claves sobre la salud mental basadas en investigaciones actualizadas y Cómo podemos reducir la probabilidad de su aparición.
Aprenderemos cómo optimizar nuestra capacidad cognitiva y nuestro poder mental. Entenderemos los mecanismos del cerebro para poder mejorar nuestro rendimiento.
Aprenderemos cómo optimizar nuestro mundo emocional entendiendo los mecanismos subyacentes que dan origen a las emociones y formas de construir nuevas y mejores.
Aprenderemos cómo el construir la mañana ideal para llevar nuestro rendimiento al máximo. Armaremos la rutina ideal en casa y en el trabajo para sacarle más provecho a las mañanas.
5 SESIONES
1 VEZ POR SEMANA
SESIONES GRUPALES
FORMATO ONLINE
BASADO EN CIENCIA